COMO EN TUS MANOS®

LA LACTANCIA MATERNA 

     En caso de lactancia materna, se aconseja a la madre no tomar café, bebidas a base de cola u otros estimulantes, asi mismo tampoco se aconseja fuertes o fuertes sabores como coles, espárragos etc.

-Evite la fatiga y agotamiento

-Realice una siesta diaria si no descansa por la noche.

-Pida ayuda.

 - Salga de casa para despejar su mente.

- Recuerde que la Lactancia Materna es fundamental para el bebé.

- Comience a dar el pecho por el último que terminó

-Limpiar bien el pezón antes y despúes de alimentar a su bebé.

 - En caso de grietas, consultar al médico.

- Es recomendable tomar abundantes liquidos.

 -Recuerde siempre no comparar a su bebé con otros, el suyo es especial y diferente.

-Disminuye la probabilidad de sufrir cáncer de mamas

- Puede temporalmente eliminar, retrasar o disminuir el flujo mensual.

 -No evita el embarazo.